Bronchitida/Kychot/2021-02

Bronchitida/Kychot/2021-02

Kasuistika

Průběh:

Od rána do večera jsem byl v práci (distanční přednáška EKG+Biosignály pro sestry s předvedením)
Necítil jsem se 100% dobře
Při zpáteční cestě v tramvaji jsem asi jednou nebo dvakrát kýchl do respirátoru

Během dne jsem se rozkašlal, vypadá to podobně, jako v minulých letech. Přes den mi bylo blbě, psal jsem to Matějovi.

Léčba:

Vitamíny vstřebávám jako obvykle, zejména formou:
- každodenní přesnídávka, směs, polovina polévkového talíře: 582 g - 392 g = 190 g
  - strouhané jablko
  - třešně (byly zmrazené)
  - vlašské ořechy (rozstrouhané)
  - ovesné vločky (pražené)
- Lněný olej : Edeka Bio natives Leinöl, distributor Unibrands CZ, zakoupeno v prodejně JIP Jilemnice:
  - EDEKA Bio Natives Leinöl – obsah vitamínů se zde neuvádí
  - někde se uvádí vitaminy A, skupiny B, D, E a F, někde jen A, B, E, někde jen E, někde F. Proti Covid-19 se doporučuje vitamin D.
- jablečný mošt (z vlastních jablek, lisovaný v moštárně, ošetření pasterací)
- jablečné víno, doma vyrobené
- pivo – vitaminy řady B
- Pangamin
Bylinkový čaj:
- lípa – květ
- sléz maurský – květ
- echinacea – květ (taková chlupatá bobule)
- jitrocel – list
slivovice
fin Candimis – oreganový olej – 2 kapky do vody 2x denně

Průběh velmi mírný, jednou nebo dvakrát za den mě to trochu "chytne", takže kašlu asi jednu minutu.
Kašlu tak málo, že se nedá říci ani, jestli je to suchý kašel anebo ne.
Na rozdíl od předchozích let nemám žádné potíže (nucení k rozkašlávání) po ránu.
Naopak když večer brousím dřevo, tak ten dřevný prach mě dráždí ke kašli

stále podobně jako v minulých dnech
odpoledne jsem dělal tvrdě na modelu, a to až do půlnoci
přidalo se bolení hlavy, nevím, jestli v důsledku nějaké nemoci anebo přepracování a sezení v blbé poloze
změřil jsem si teplotu rtuťových lékařským teploměrem, měl jsem 36,0 °C
uvažoval jsem o Acylpirinu, ale nakonec jsem si nic nevzal
potřeboval jsem se unavit, abych usnul, tak jsem ještě asi do 01 hod. čučel na FB aj.