== Vliv zdravého životního stylu na tlak (a tepovou frekvenci) ==
VeZ výše uvedených tabulkáchtabulek si můžeme všimnoutvyplývá, že průměrná hodnota systolického i diastolického tlaku respondentů je ovlivněna životním stylem. Krevní tlak sportovců je nižší než tlak jedinců, kteří se sportu nevěnují vůbec nebo ne příliš aktivně. JinýmiSe slovy můžeme říct, žezvyšující se zvyšující frekvencí sportovní aktivity tedy klesá klidový krevní tlak. U klidové tepové frekvence je to obdobné.[[Soubor:Graf závislosti tepové frekvence na věku.png|náhled|314x314bod|alt=]]
[[Soubor:Graf srovnávající hodnoty průměrné sportovní aktivity pro seminární práci.png|náhled|260x260bod]]
Tento trend je podmíněn více faktory. Sportovci jsou adaptováni na vyšší fyzickou zátěž hormonálně i vegetativně, a. takéTaké mají lepší saturaci kyslíkem. Jeden z faktorů zapříčiňujících nižší tepovou frekvenci sportovců je jejich silnější myokard. Jejich srdce je de facto „větší“, což jim při jednom stahu umožňuje vypuzení více krve než lidem méně aktivním. Tím pádemTudíž mají i větší srdeční výdej, což je (objem krve vypuzený za určitou časovou jednotku). Mohou mít nižší srdeční frekvenci, protože ten vyšší tepový objem je dostatečný i při nižší srdeční frekvenci.
Vyšší tlak rovněž pozorujeme u kuřáků a alkoholiků. Ačkoliv mechanismus vzniku nám zatím není zcela znám, zcela jistěmohla by tozde mohlobýt souvisetkorelace s poškozením cév, kterýmjímž zmíněná skupina v mnoha případech trpí.
Obecně tedy platí a z našehoZ výzkumu vyplývá, že zdravý životní styl má pozitivní vliv na klidový krevní tlak a tepovou frekvenci.
