Výzkum závislosti krevního tlaku na BMI a životním stylu: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
Přidání grafů značka: editace z Vizuálního editoru |
mBez shrnutí editace značka: editace z Vizuálního editoru |
||
Řádek 1 804:
=== BMI ===
[[Soubor:BMI cs.png|náhled|422x422pixelů]]
Index tělesné hmotnosti (BMI, z ang. body mass index) se již relativně dlouho (od r. 1832<sup><sup>[https://academic.oup.com/ndt/article/23/1/47/1923176 <nowiki>[2]</nowiki>]</sup></sup>) používá k měření obezity a zdravotních rizik, i když není schopen vysvětlit, proč osoba s nadváhou může být ze zdravotního hlediska v pořádku a na druhou stranu osoba na první pohled zdravá může mít zvýšené riziko na infarkt či cukrovku. Vysvětlení leží v distribuci tuku v těle, které má zásadní vliv na zdravotní situaci jedince. Zatímco tuk uložený pod kůží bude mít pravděpodobně méně negativní účinky, útrobní, jaterní a svalový tuk jsou spojovány s metabolickými onemocněními.<sup><sup>[https://www.nationalgeographic.com/magazine/2019/01/personalized-medicine-transforming-your-health-care/ <nowiki>[3]</nowiki>]</sup></sup>
Výpočet indexu tělesné hmotnosti-váha osoby v kilogramech se vydělí druhou mocninou výšky dané osoby v metrech (viz graf)<sup><sup>[https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/index.html <nowiki>[4]</nowiki>]</sup></sup>
<math>BMI = {\operatorname{hmotnost [kg]}\!\over\operatorname{(vyska [m])^2}\!}</math>[[Soubor:Graf závislosti pulzu na BMI pro seminární práci.png|náhled|470x470bod|alt=|žádné]]
=== Zdravý životní styl ===
Při studii NHS (National Health Service) zabývající se zdravím životním stylem u 78000 žen mezi lety 1980-2014 a 40000 mužů mezi lety 1986-2014 byla hodnocena následující kritéria:
Řádek 1 830 ⟶ 1 829:
Krvný tlak môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi ako napríklad srdcovým výdajom či arteriálnou stuhnutosťou, a preto sa líši v závislosti na vykonávanej (fyzickej) aktivite alebo zdravotnom stave. Vplyv naň má aj emocionálny stav (hormóny vyplavované endokrinným systémom), nervový systém, ďalej fajčenie, užívanie drog, regularita vykonávania športových aktivít a mnoho ďalších. <sup><sup>[https://www.medicalnewstoday.com/articles/321447.php <nowiki>[6]</nowiki>]</sup></sup>
Hypertenzia - abnormálne zvýšený krvný [[Soubor:Graf závislosti krevního tlaku na věku.png|náhled|
A) Vek - obyčajne vyšší s narastajúcim vekom
Řádek 1 983 ⟶ 1 982:
== Vliv zdravého životního stylu na tlak (a tepovou frekvenci) ==
Ve výše uvedených tabulkách si můžeme všimnout, že průměrná hodnota systolického i diastolického tlaku respondentů je ovlivněna životním stylem. Krevní tlak sportovců je nižší než tlak jedinců, kteří se sportu nevěnují vůbec nebo ne příliš aktivně. Jinými slovy můžeme říct, že se zvyšující frekvencí sportovní aktivity klesá klidový krevní tlak. U klidové tepové frekvence je to obdobné.[[Soubor:Graf závislosti tepové frekvence na věku.png|náhled|
[[Soubor:Graf srovnávající hodnoty průměrné sportovní aktivity pro seminární práci.png|náhled|
Tento trend je podmíněn více faktory. Sportovci jsou adaptováni na vyšší fyzickou zátěž hormonálně i vegetativně, a také mají lepší saturaci kyslíkem. Jeden z faktorů zapříčiňujících nižší tepovou frekvenci sportovců je jejich silnější myokard. Jejich srdce je de facto „větší“, což jim při jednom stahu umožňuje vypuzení více krve než lidem méně aktivním. Tím pádem mají i větší srdeční výdej, což je objem krve vypuzený za určitou časovou jednotku. Mohou mít nižší srdeční frekvenci, protože ten vyšší tepový objem je dostatečný i při nižší srdeční frekvenci.
| |||