Plavání

Plavání je činnost pohybu člověka ve vodě.

Druhy plavání

Můžeme je rozlišit:

Dle polohy těla ve vodě

na břiše

• prsa
• kraul
• motýlek
• čubička

na zádech

• motýlek na znak
• kraul na znak

na boku

• ouško

proměnlivá

• závrt

Prsa (angl. Breaststroke)

Jak pro začátečníky, tak pro pokročilé je nejlépe zvolit osobního trenéra. Začátečníci se tak mohou od něj prakticky naučit, pokročilý, pak mohou pod dohledem trenéra pilovat styl a kondici. Dobrý trenér pěstuje postupně lásku k vodě, rozhodně vás nenutí dělat něco co by vám bylo nepříjemné.

Zajímavé stránky ke čtení o plavání prs, anglicky breaststroke (když tak připojte další):

• Učit se plavat prsa je podle odborníků hloupost
• w:en:Breaststroke
• Plavání - plavecký styl prsa - jak na to
• …

Pokud si nemůžete dovolit trenéra sledujte hodně videa, s vypilovaným stylem prsa či závody v plavání v televizi:

• Learn Breaststroke with Michael Phelps
• Swim Lesson - BreastStroke
• Breast Stroke All in one Clip
• Beginner's Guide to the Breaststroke
• How to Do the Breast Stroke
• How to Swim Breaststroke by JimmyDShea
• How To Swim Video - Breast Stroke

---

• Lisogor Edges Hansen in 50-meter Breaststroke
• Hansen Takes Breaststroke Final

Obrat

Při plavání prsou se ve sportovním plavání provádí obrat pod vodou, který šetří čas i energii do obratu vydanou. Viz následující videa:

• Swim Lesson - Turn /Kicking
• Everybodyswim : Breaststroke turn
• Breaststroke Turn Legal Slow Motion
• Swimming - Go Swim Breaststroke Turns & Pullouts